Reiki - healing

Reiki er et gammelt japansk healingssystem, som ble gjenoppdaget på slutten av 1800-tallet. Det er en enkel metode som benyttes til selvutvikling og healing av andre, ved hjelp av hendene. Reiki er satt sammen av Rei og Ki, som kan oversettes med «universell livsenergi». Denne energien kan alle som ønsker det bli «påkoblet» og aktivere. Reiki regnes som en komplementær behandling, hvor man ved hjelp av energioverføring forsøker å skape balanse i egen eller andres livskraft eller energifelt. 

Det finnes flere former for healing og ulike måter å bruke livskraften på. En vanlig metode er å bruke hendene, enten på kroppen til den som får behandling (utenpå klærne eller på huden) eller på energifeltet rundt eller på auraen. De formene for healing hvor man fysisk tak på pasienten kan ha en gunstig effekt som lar seg forklare med allment aksepterte argumenter, f. eks. at berøring kan senke blodtrykk og puls, samt bedre livskvaliteten, humøret og generell velvære. Det finnes også fysiologiske forklaringer på hvordan forsiktig berøring kan ha en smertelindrende effekt.

Det finnes få kontrollerte studier av healing, men metaanalyser indikerer at Reiki er bedre en placebo effekten til å aktivere det parasympatiske nervesystemet, som hjelper kroppen å falle til ro, senker hjertefrekvensen og styrke kroppens celle fornyelse, avfallssortering, og blodforsyning til indre organer. Innenfor moderne medisin har man i økende grad blitt klar over at omtanke og vennlig berøring lindrer smerte, angst, depresjon og uro. I England er healere nå representert i det offentlige helsevesenet (National Health Service). I Norge har flere og flere sykehus etablert samarbeid med healere som en del av komplementær behandling.

Man trenger ikke å være syk for å ha nytte av healing. Livet byr ofte på utfordringer i form av for mye stress, høye krav, vonde opplevelser osv. For å beskytte oss selv, stenger vi av og mister kontakt med egne følelser. Dette kan føre til blokkeringer som i sin tur gir seg utslag i fysiske og/eller psykiske plager. Healing kan bidra til avspenning, gi økt energi, et mer harmonisk indre, og bedre kontakt med egne følelser. Dette vil stimulere kroppens egne selvhelbredende mekanismer. Kall det gjerne placebo eller bedring som følge av å tro at man mottar noe som reduserer eller helbreder symptomene man har. Det viktigste er at denne troen faktisk virker og og kan brukes som en ressurs - sammen med medisinsk behandling.