Interaktiv Metronom

Interaktiv metronom er et databasert treningsprogram som trener opp hjernens timing- og koordinerings evne. Den ble opprinnelig utviklet for musikere til oppøving av gehør, men brukes nå av idrettsutøvere som ønsker seg optimal presisjon og timing (når de kaster spyd etc.), av barn og voksne som ønsker å bedre hukommelse, konsentrasjon og motorisk koordinasjon for å nevne noen.

Tanken bak Interaktiv metronom er at hjernen har en intern klokke - eller rytme. Hjernen er utviklet til å bruke denne rytmen til å planlegge, koordinere, gjennomføre, og justerer alt vi gjør - ned til minste detalj. Eksempler på dette kan være å skrive noe på et ark, hoppe over en vanndam, lese og prosessere informasjonen, konsentrere seg, balansere, slappe av, prate m.m. Timing gjør at bevegelser flyter sammen til en koordinert, feilfri utførelse av en aktivitet. Dårlig timing gjør utførelsen av aktiviteten urytmisk og føre til at vi snubler, feilsvelger, stammer, eller kanskje glemmer hva det var vi skulle si.

Forskning viser at timingen i sentralnervesystemet er dårligere hos folk med ADHD, dysleksi, autisme, lesevansker, parkinsons, prosesseringsvansker,  konsentrasjonsvansker, lærevansker, stamming, Cerebral Parese, språkvansker, tics, Tourettes etc. Hjerneskade og slag kan også forstyrre hjernens timing. Opptrening av rytme eller timing fjerne ikke disse tilstandene, sykdommene eller skadene, men kan kan avhjelpe vansker med konsentrasjon, koordinasjon, og motorikk. Behandlingen har vist seg effektiv, 

Selve treningen går ut på at barnet skal reagere (tappe på en plate, trykke på en klikker e.l.) på auditive stimuli. Man får gjennom hodetelefoner en tilbakemelding som forteller hvor nøyaktig deres reaksjon, eller respons treffer lyden. Tilbakemeldingen hjelper dem å justere sin egen responstid, som forbedrer evnen til å reagere presist og planlegge  handlinger. Forskjellen mellom respons og faktiske metronomlyd måles i millisekunder.