Bindevevsmassage

Også kalt fascial terapi (CCT) 

Instrument assistert eller manuelt utført

Fascial terapi fokuserer på kroppens fasciale system, et sterkt bindevev som brer seg i hele kroppen som et tre-dimensjonalt spindelvev fra hode til tær. Dette vevet styrker, støtter, binder sammen, beskytter, og er en del av muskler, ben, nerver, organer og blodårer – fra de største strukturer i kroppen til det minste cellenivå. Bindevevet utgjør ca. 20 prosent av kroppsmassen, og er et viktig transportsystem. Når dette blokkeres kan det gi psykiske og fysiske reaksjoner i form av smertetilstander, spenninger i muskler & ledd, energitap eller utmattelse og mentale og følelsesmessige ubalanser. 

Bindevevsmassasje/fascial terapi ble utviklet av leger & fysioterapeuter ved Universitetssykehuset i Freiburg på 1930-tallet. De fant at skader i fascien kan oppstå ved dårlig holdningsmønstre, asymmetri, ved skader og små og store ulykker eller ved inflammatoriske tilstander, og/eller unormale spenningstilstander over tid. Det kan også oppstå betydelig forandringer i fascien som følge av arrvevdannelse etter operasjoner eller skader. Når bindevevet trekker seg sammen, oppleves dette ofte som et stramt bånd rundt eller langs muskulaturen. Ved bevegelse «slites» og «dras» dette vevet, noe som oppleves ubehagelig, hemmende og smertefult.

Bindevevsmassasje har vist seg å kunne lindre en rekke plager. Ved hjelp av fingertuppene eller instrumenter trykker og strekker man ut spindelvevet rundt muskler og organer. Det påvirker systemet på en kraftfull måte og stimulerer kroppens egne reparasjonsprosesser. Intensjonen er å lindre smerter, hjelpe kroppen til å bedre kvitte seg med avfallstoffer, øke blodsirkulasjon og oksygentilførsel til kroppsvev og organer, øke funksjonen og mobiliteten i muskler og ledd, samt frigjøre emosjonelle traumer. Massasjen er også effektiv mot hodepine og korsryggsmerter.